God trening

Landslagssamlingen i Strömstadområdet den siste uken har gått som planlagt. Jeg var spent på hvordan leggen ville oppføre seg, men det har gått veldig bra. Løpemengden har kunnet trappes opp til et fint nivå og jeg har blitt mer og mer vant til å løpe i skogen. Fortsatt finnes det mye å gå på hva gjelder form, men det får komme når det kommer. Akkurat nå er jeg veldig fornøyd med å kunne løpe!🙂 Planen er å få inn noen gode intervalløkter de neste to ukene for å kunne være så sterk som jeg kan være når det er testløp til EM.

Jeg hadde mål om å få en god følelse teknisk før samlingen, og det føler jeg at jeg har fått til. Intuisjonen og selvtilliten er på oppgang, og da går ting litt lettere. Jeg hadde min konkurransestart forrige helg, med en mellomdistanse ikke langt fra Svinesund. Der løp jeg i kontrollert fart for å teste leggen. Da det gikk bra har jeg kunnet gå på hardere utover i samlingen, med blant annet en stafettøkt og en terrengtest. I dag har jeg løpt en ny konkurranse i Fredrikstad, der jeg gikk på i konkurransefart. Rytmen teknisk og taktisk stemmer bedre og bedre. Farten er der bitvis, men det er fortsatt en del igjen. En helt OK fjerdeplass tar jeg med meg fra i dag, og ser fram mot de viktige testløpene om to uker.

Kart fra samlingen og dagens løp finner du her.

stafett_martin

Foto: Fritjof Sandstad

Dette innlegget ble publisert i Uncategorized. Bokmerk permalenken.

Legg igjen en kommentar

Fyll inn i feltene under, eller klikk på et ikon for å logge inn:

WordPress.com-logo

Du kommenterer med bruk av din WordPress.com konto. Logg ut / Endre )

Twitter picture

Du kommenterer med bruk av din Twitter konto. Logg ut / Endre )

Facebookbilde

Du kommenterer med bruk av din Facebook konto. Logg ut / Endre )

Google+ photo

Du kommenterer med bruk av din Google+ konto. Logg ut / Endre )

Kobler til %s