Sommer i Soria

Er akkurat nå hjemme på Byåsen og slapper av etter en flott treningssamling med Frol i Soria nord i Spania. Vi tilbrakte åtte dager der sammen med Freidig, og det hele startet med litt småkaldt vær og faktisk litt snø her og der. Treningen gikk uansett fint, og de første dagene gikk fort unna med masse trening i variert terreng. På den tredje dagen endret været seg, og sommertemperaturen meldte sin ankomst. Det gjorde at siste halvdel av oppholdet ble utrolig bra! Treningen gikk for min del fint, med fokus på godt volum. Fikk kjørt en simulert konkurransehelg med sprint, mellomdistanse og langdistanse mellom all annen trening. Synes det gikk ganske fint, og jeg gleder meg skikkelig til å løpe konkurranser nå!

DCIM100GOPRO

I kartarkivet finnes kart fra samlingen.

Les mer om samlingen og se flere bilder på Frol ILs hjemmeside

Det neste som skjer er landslagssamling i Oslo og Østfold 7.-12. april. Der blir det gode treninger blant annet i Stømstadområdet for forberedelse mot VM neste år, blandet med et par konkurranser Oslo og Fredrikstad. Etter det blir jeg hjemme i Hærland for å forberede meg mot utakksløpene til World Cup 24.-26.april. I den forberedelsen kommer jeg blant annet til å løpe mellom- og langdistansen under Norwegian Spring helgen før. Ingenting er så morsomt som vår!

Advertisements
Dette innlegget ble publisert i Uncategorized. Bokmerk permalenken.

Legg igjen en kommentar

Fyll inn i feltene under, eller klikk på et ikon for å logge inn:

WordPress.com-logo

Du kommenterer med bruk av din WordPress.com konto. Logg ut / Endre )

Twitter picture

Du kommenterer med bruk av din Twitter konto. Logg ut / Endre )

Facebookbilde

Du kommenterer med bruk av din Facebook konto. Logg ut / Endre )

Google+ photo

Du kommenterer med bruk av din Google+ konto. Logg ut / Endre )

Kobler til %s