Kategoriarkiv: Uncategorized

Vinter

Kalenderen sier straks februar og det betyr at vi befinner oss midtvinters. For min del har vintertreningen vært litt småtrøblete så langt. I høst slet jeg med en vondt hofte, noe som gjorde at november og desember ble to måneder uten … Les videre

Publisert i Uncategorized | Legg igjen en kommentar

Kick off

Sist innlegg omhandlet NM-uka. Helgen etter løp jeg NM-natt og siste løp i norgescupen, som var en mellomdistanse. NM-natt på fredag gikk greit, men det manglet en del på både nattflyten og farten den dagen. Likevel er grunnivået mitt på … Les videre

Publisert i Uncategorized | Legg igjen en kommentar

NM-uka 2015

Helgens NM-distanser er avgjort og jeg fikk være med å leke med de store. Jeg har helt siden VM-testløpene i starten av juli tenkt på mellomdistansen og stafetten under NM i Levanger. Målene var høye. Jeg ønsket å ta medalje … Les videre

Publisert i Uncategorized | Legg igjen en kommentar

Tilbake til basis

Etter Jukola i midten av juni skjønte jeg at jeg måtte ta meg en ordentlig hvil for å få fart på beina igjen. Jukola gikk veldig tungt, og det hadde egentlig gått litt for lang tid siden forrige hardøkt som … Les videre

Publisert i Uncategorized | Legg igjen en kommentar

Tungt Jukola

Helgens stafett i Finland ble litt variabel for oss i Frol. Damenes førstelag og herrenes andrelag satt ny klubbrekord med henholdsvis 47.plass og 96.plass, etter god jobbing gjennom dag og natt! For oss i herrenes førstelag ble det for dårlig … Les videre

Publisert i Uncategorized | Legg igjen en kommentar

Fin avslutning på World Cup-runden i Norge/Sverige

Verdenscupløpene i Norge/Sverige under forrige ukes prøve-VM er historie. Det ble for min del en variabel uke, med både opp- og nedturer. Rett i forkant av verdenscupen var det NM-sprint i Tønsberg. Grovt oppsummert var det OK minus, og en … Les videre

Publisert i Uncategorized | Legg igjen en kommentar

Mye moro i mai og juni

Siden forrige oppdatering har det skjedd en del. Først ut var 10mila-stafetten nord for Stockholm, to uker etter de tidligere omtalte testløpene. Vi i Frol gjennomførte der en veldig bra stafett og kunne løpe inn til en 8.plass totalt. Det … Les videre

Publisert i Uncategorized | Legg igjen en kommentar

World Cup neste

I helgen har det vært norgescup-åpning med sprint i Kolbotn, mellomdistanse i Moss og langdistanse i Indre Østfold. Tre løp jeg gledet meg veldig til og jeg kjente meg godt forberedt. Disse løpene var også uttaksløp til verdenscup-runden som går … Les videre

Publisert i Uncategorized | Legg igjen en kommentar

Godfølelse

Helgens to løp under Norwegian Spring i Råde gikk ganske bra. Lørdagens mellomdistanse var et nytt steg videre mot god og stabil mellomdistanseløping. Under langdistansen på søndag var jeg litt for sliten fra løpet dagen før, i tillegg til at … Les videre

Publisert i Uncategorized | Legg igjen en kommentar

Tid i Østfold

Landslagssamlingen i Oslo/Østfold forrige uke var veldig bra. God mengdetrening fortsatt, men med god fart på hardøktene. Viktig å være ekstra nøye på de rolige øktene på denne tiden av året, slik at jeg klarer å bygge form med mye … Les videre

Publisert i Uncategorized | Legg igjen en kommentar