Kategoriarkiv: Uncategorized

Tilbake til basis

Etter Jukola i midten av juni skjønte jeg at jeg måtte ta meg en ordentlig hvil for å få fart på beina igjen. Jukola gikk veldig tungt, og det hadde egentlig gått litt for lang tid siden forrige hardøkt som … Les videre

Publisert i Uncategorized | Legg igjen en kommentar

Tungt Jukola

Helgens stafett i Finland ble litt variabel for oss i Frol. Damenes førstelag og herrenes andrelag satt ny klubbrekord med henholdsvis 47.plass og 96.plass, etter god jobbing gjennom dag og natt! For oss i herrenes førstelag ble det for dårlig … Les videre

Publisert i Uncategorized | Legg igjen en kommentar

Fin avslutning på World Cup-runden i Norge/Sverige

Verdenscupløpene i Norge/Sverige under forrige ukes prøve-VM er historie. Det ble for min del en variabel uke, med både opp- og nedturer. Rett i forkant av verdenscupen var det NM-sprint i Tønsberg. Grovt oppsummert var det OK minus, og en … Les videre

Publisert i Uncategorized | Legg igjen en kommentar

Mye moro i mai og juni

Siden forrige oppdatering har det skjedd en del. Først ut var 10mila-stafetten nord for Stockholm, to uker etter de tidligere omtalte testløpene. Vi i Frol gjennomførte der en veldig bra stafett og kunne løpe inn til en 8.plass totalt. Det … Les videre

Publisert i Uncategorized | Legg igjen en kommentar

World Cup neste

I helgen har det vært norgescup-åpning med sprint i Kolbotn, mellomdistanse i Moss og langdistanse i Indre Østfold. Tre løp jeg gledet meg veldig til og jeg kjente meg godt forberedt. Disse løpene var også uttaksløp til verdenscup-runden som går … Les videre

Publisert i Uncategorized | Legg igjen en kommentar

Godfølelse

Helgens to løp under Norwegian Spring i Råde gikk ganske bra. Lørdagens mellomdistanse var et nytt steg videre mot god og stabil mellomdistanseløping. Under langdistansen på søndag var jeg litt for sliten fra løpet dagen før, i tillegg til at … Les videre

Publisert i Uncategorized | Legg igjen en kommentar

Tid i Østfold

Landslagssamlingen i Oslo/Østfold forrige uke var veldig bra. God mengdetrening fortsatt, men med god fart på hardøktene. Viktig å være ekstra nøye på de rolige øktene på denne tiden av året, slik at jeg klarer å bygge form med mye … Les videre

Publisert i Uncategorized | Legg igjen en kommentar

Sommer i Soria

Er akkurat nå hjemme på Byåsen og slapper av etter en flott treningssamling med Frol i Soria nord i Spania. Vi tilbrakte åtte dager der sammen med Freidig, og det hele startet med litt småkaldt vær og faktisk litt snø … Les videre

Publisert i Uncategorized | Legg igjen en kommentar

Åhus med landslaget

Den andre landslagssamlingen i 2015 er gjennomført. Vi var denne gangen i Åhus i Sverige fra 7.-12.mars, og det ble gode dager! Det er veldig kult å være på samling med laget for tiden – mye bra trening, nervøsitet før … Les videre

Publisert i Uncategorized | Legg igjen en kommentar

Landslagssamling i Alicante

Alicante er et bra sted for samlinger vinterstid. Jeg var der med landslaget forrige uke, en litt kortere samling med mye moro. Vi startet først med en dag på OLT i Oslo, der vi løp 3000m-test på Bislett og hadde … Les videre

Publisert i Uncategorized | Legg igjen en kommentar