Månedlig arkiv: januar 2012

Nye steg framover

Jeg fikk trent bra i november med den mengde løping jeg hadde planlagt. Så kom det en liten strekkskade i desember som gjorde at mengden løping ikke var så stor, og jeg var litt redd for å havne noen steg … Les videre

Publisert i Uncategorized | Legg igjen en kommentar

On the edge

Sitter nå på Gardermoen og venter på flyet til Stockholm. Har vært på Sjusjøen siden tirsdag formiddag og fått en veldig bra treningsuke. Jeg hadde som fokus å få trent mye i intensitetssone 1 og 2, og jeg er veldig … Les videre

Publisert i Uncategorized | 1 kommentar

HTW

Har denne uken vært tre dager i Halden og fått starter 2012 på en bra måte. HTW (Halden Training Week) ble organisert av Mats Nordbrøden og jeg benyttet meg av 5 veldig gode tekniske treninger. Jeg hadde som mål å … Les videre

Publisert i Uncategorized | 3 kommentarer