Månedlig arkiv: januar 2012

Jeg fikk trent bra i november med den mengde løping jeg hadde planlagt. Så kom det en liten strekkskade i desember som gjorde at mengden løping ikke var så stor, og jeg var litt redd for å havne noen steg … Fortsett å lese →

Sitter nå på Gardermoen og venter på flyet til Stockholm. Har vært på Sjusjøen siden tirsdag formiddag og fått en veldig bra treningsuke. Jeg hadde som fokus å få trent mye i intensitetssone 1 og 2, og jeg er veldig … Fortsett å lese →

Har denne uken vært tre dager i Halden og fått starter 2012 på en bra måte. HTW (Halden Training Week) ble organisert av Mats Nordbrøden og jeg benyttet meg av 5 veldig gode tekniske treninger. Jeg hadde som mål å … Fortsett å lese →